Tillbaka på jobbet

Igår började jag att arbeta igen och idag snurrar huvudet. Tala om att slänga sig rakt in, ingen mjukstart här. Visst det är skoj att komma tillbaka och träffa kollegor och allt det men jag var helt färdig igår! Blev en lugn kväll i soffan, jag och sambon såg på några avsnitt av Tv-serier och bara tog det lugnt.

Hade ett bra samtal med E-K i onsdags, kom fram till ett mål/utmaning. Om jag är mer hungrig när jag har ätit en portion, vilket jag ibland är så ska jag våga ta om och då inte bara ta sallad eller grönsaker utan ta av allting, skapa mig en ny "miniportion". Efter alla mina samtal och min behandling så känner jag att jag är så låst vid en "normal" portion att jag vågar inte släppa på de ramarna och äta mer. Ibland känns det som en nackdel att jag är så insnöad på normalportioner - hur ska jag våga gå utanför ramarna?

Så trevlig fredag till er alla!
/Kramar